Повдом Светског дана борбе против остеопорозе  који се обележава 20. октобра у Дому здравља “Др Јован Јовановић Змај” је одржано предавање на тему “Остеопороза - и спречити и лечити”, које је имало за циљ подизање свести о овој болести, њеним узроцима, симптомима и начинима превенције и лечења. Предавање су одржале Зорица Вудраговић, струковни физиотерапеут и специјалиста опште медицине др Зорица Беара.

“Велики број наших суграђана има проблем са смањењем коштане масе, да би коштана маса и густина била адекватна потребно је још у младости да се поведе рачуна о физичкој активности. Генетика је та која утиче доста и на њу не можемо да утичемо, али зато на спољне факторе као што су правилна исхрана, физичка активност, излагање сунчевој светлости, боравак на отвореном може да нам помогне. Многе аутоимуне болести, употреба неких лекова такође утиче на стварање остеопорозе. Од ове болести оболевају и мушкарци и жене, а посебно жене преко 50 година живота. Физиотерапеут помаже тако што подиже свест код пацијената о здравом начину живота, усвајању здравих навика, које физичке активности су неопходне за спречавање ове болести. А вежбе које се користе су вежбе за јачање леђних, вратних и трбушних мишића, углавном су то вежбе за јачање целокупног организма и то за координацију, равнотежу и ојачавање мишића који се налазе око костију”, изјавила је Зорица Вудраговић, струковни физиотерапеут.

Остеопороза се назива још и “Тихи крадљивац костију”.У Србији од ове болести болује између 400 000 и 600 000 људи, 30% случајева се дијагностикује,а само 20% лечи.

“Остеопороза је системска болест коштаног ткива која се манифестује са смањењем коштане масе. Такве кости су слабије и не могу да издрже све што треба нормална кост да издржи, а оно што желимо лечењем да спречимо је остеопоротичка фрактура кости. Симптоми су неспецифични и не указују нам да постоји ова болест, најчешће су то болови у костима, деформитети кичме, смањење висине... Често нисмо свесни да ли припадамо ризичној групи или не, из тог разлога битно је да се на време информишемо и да на време урадимо дијагностику како би проверили да ли постоји остеопороза  или не” рекла је специјалиста опште медицине др Ксенија Беара.

Постоје многи начини ране дијагностике остеопорозе. Рентгенски снимци могу открити већ присутне преломе, али најбоља метода за прецизно мерење густине костију и рано откривање остеопорозе је ДЕXА скенирање. Овај преглед омогућава правовремено препозавање болести и предузимање одговарајућих мера лечења.